5 Perc Magamért – Önismereti és Hálanapló
Fedezd fel a tudatos élet örömét a 5 Perc Magamért naplóval! Ez a gondosan megtervezett önismereti és hálanapló segít abban, hogy mindössze napi 5 perc ráfordítással mélyebb kapcsolatot alakíts ki önmagaddal, csökkentsd a stresszt és növeld a pozitív gondolkodást.
Miért válaszd a 5 Perc Magamért naplót?
Tudatos reggelek és esti lezárás – Pozitív gondolatokkal indíthatod a napot és értékelheted az elért eredményeidet.
Hála és önreflexió – Segít felismerni az apró örömöket és megtanulni hálásnak lenni a mindennapokban.
Egyszerű és hatékony struktúra – Nem kell órákat töltened vele, elég napi 5 perc.
Elegáns, prémium kivitelezés – Stílusos keményfedeles borító és letisztult belső dizájn.
Ajándéknak is tökéletes – Motiváló ajándék szeretteidnek, akik szeretnének egy kiegyensúlyozottabb életet élni.
Kérdések amiket megtalálsz a naplóban
Miért érzem magam hálásnak a mai nap kezdetén?
Milyen pozitivumokat látok a mai napban?
Mivel tehetném a mai napomat jobbá?
Milyen kihivással találkoztam ma, és mit tanultam abból?
Mi volt az a pillanat amikor ma boldognak éreztem magam?
